こんにちは。
ゴルフの上達のためにスクールに通うとなると、マンツーマンレッスンとグループレッスンのどちらにするか悩んでしまいますよね。
マンツーマンでもグループレッスンでも、それぞれメリット、デメリットがあります。
自分の性格に合うレッスン方式の方が、ゴルフがより楽しく感じられますよ。
今回は、マンツーマンレッスンとグループレッスンの特徴や、大阪でマンツーマンレッスンが受けられるスクールについてご紹介します!
ゴルフはマンツーマンとグループレッスンどちらがいいの?
ゴルフスクールを選ぶなら、マンツーマンとグループレッスンどちらにすればいいのでしょうか。
それぞれの特徴についてご紹介します!
マンツーマンレッスンの特徴
- 自分のレベルに合わせた指導を受けられる
- 上達スピードが速い
- グループレッスンと比べて費用がかかる
- 指導者に相談しやすい
マンツーマンレッスンの場合、指導者が付きっきりで指導してくれるので、自分のクセや課題を発見するのが早く、分からないことはすぐに相談できるので、グループレッスンに比べて上達が早いメリットがあります。
しかし、グループレッスンよりも費用が高いデメリットがあります。
できるだけ早く上達したい!と考えている方は、マンツーマンレッスンのあるスクールを選びましょう。
グループレッスンの特徴
- 初心者でも始めやすい
- 仲間がいることでモチベーションが続きやすい
- マンツーマンレッスンと比べて費用が安い
- 指導者に教われる時間が少なく、質問や相談がしにくい
グループレッスンの場合、同じ目標をもつ仲間と一緒にレッスンが受けられるため、モチベーションが持続しやすいメリットがあります。
また、マンツーマンレッスンと比べて費用が安いので、初心者でも気軽に始められます。
しかし、指導者が一人ひとりの指導にかけられる時間は、マンツーマンと比べて少なくなるため、課題の解決に時間がかかります。そうなると、上達するまでに時間がかかってしまうデメリットがあります。
ゴルフレッスンを1人で受けるのが心細い、レッスン費用をできるだけ抑えたいという方はグループレッスンがおすすめです。
ゴルフレッスンがマンツーマンで受けられる大阪のスクール5選!
マンツーマンレッスンが受けられる大阪のゴルフスクールを5つご紹介します!
スクール選びの参考にしてくださいね。
1. ライザップゴルフ 天王寺
出典:ライザップゴルフ 天王寺
「ライザップゴルフ」は、全国に100店舗以上のパーソナルトレーニングジムを展開するライザップグループが運営するゴルフスクールです。
高性能シミュレーターを設置した完全個室で、他のスクール生を気にせずにマンツーマンレッスンが受けられます。
種類の異なる芝や、傾斜、ロングパッティングスペースなど、実際のコースに近づけた環境で練習できるため、学んだ技術はすぐにでも実践で使えます。
好立地で、ゴルフウェアなどレンタルもできるので、仕事前や仕事終わりでも通いやすいですよ。
住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-29 AITビル 10F |
料金(税別) | 入会金 50,000円 マンツーマンレッスンプラン ・16回プラン 348,000円 ・24回プラン 492,000円 ・32回プラン 624,000円 |
レンタル可 | クラブ・シューズ・ウェア・ボール |
ホームページ | https://www.rizap-golf.jp/golfschool/detail/25 |
2. FOUR SEASON GOLF
出典:FOUR SEASON GOLF
東大阪市にあるゴルフスクール「FOUR SEASON GOLF」では、日本プロゴルフ協会認定PGAの資格を持つレッスンプロによるマンツーマンレッスンを受けることができます。
最新鋭の弾道測定器を導入しており、球筋をデータ化して分析、現時点での課題が明確に分かります。
また、柔軟性マシン「ホグレル」によって、ゴルフに必要な筋肉の柔軟性をあげて、飛距離アップを目指すこともできますよ。
住所 | 大阪府東大阪市中新開2-6-28 |
料金(税込) | 入会金 5,500円 全日会員月会費 11,000円 平日会員月会費 8,800円マンツーマンレッスン(プライベートレッスン)・会員 チケット3枚/1レッスン(チケット10枚綴り15,000円) ・都度払い 7,700円 ・体験レッスン 2,200円 |
ホームページ | https://www.four-season-golf.com/ |
3. GOLF STUDIO SHADOW
出典:GOLF STUDIO SHADOW
「GOLF STUDIO SHADOW」では、比較的リーズナブルな価格でマンツーマンレッスンが受けられます。
アットホームな雰囲気のゴルフスクールで、初心者から上級者までレベルに合わせて練習プログラムを組み、上達までサポートしてもらえます。
マンツーマンレッスンだけでなく、グループレッスンも行っているので、自分がやりたいスタイルに合わせてレッスン方式を選べますよ。
住所 | 大阪府大阪市生野区巽北3丁目15-24豊都ビル205号室 |
料金(税込) | 入会金 5,000円 マンツーマンレッスン(プライベートレッスン) 6,600円 |
レンタル可 | クラブやグローブなどレンタルあり |
ホームページ | https://golf-studio-shadow.com/ |
4. ラフゴルフレンジ
出典:ラフゴルフレンジ
「ラフゴルフレンジ」のおすすめポイントは、全ての打席に最先端シミュレーションマシンを導入していることです。
そのため精密なデータ分析、実践的な練習が可能。女性インストラクターも在籍しているので、女性でも通いやすいですよ。
クラブやシューズだけでなく、ロッカーやウォーターサーバー、おしぼりなど無料貸し出しも充実しているのも嬉しいですね。
住所 | 大阪府大阪市西区靱本町1丁目6−6 大阪華東ビルB1-1A |
料金(税込) | 初回料金 5,000円 月会費 15,000円 マンツーマンレッスン 会員価格 5,000円/1回 ビジター価格 8,000円/1回 |
レンタル可 | クラブ・シューズ・グローブ |
ホームページ | https://rough-golf.net/ |
5. つるやゴルフスクール プレミアム グランフロント大阪
出典:つるやゴルフスクールプレミアム
豊富なゴルフ用品を取り扱う『つるやゴルフ』が展開する「つるやゴルフスクール プレミアム」でも、完全個室のマンツーマンレッスンを受けることができます。
最新シミュレーションシステムで課題点を見極め、一人ひとりに合わせたカリキュラムを作成。早く、確実にゴルフの上達を目指せますよ。
会員になると、つるやゴルフで会員限定の割引価格で買い物ができたり、グリップ交換が無料になったりと、ゴルフ専門店ならでは特典があります。
住所 | 大阪市北区大深町4番20号 グランフロント大阪南館5階 |
料金(税込) | 入会金 5,500円 マンツーマンレッスン 月会費 32,780円 月4回 |
レンタル可 | クラブ・シューズ・グローブ |
ホームページ | https://www.tsuruyagolf.co.jp/school/gsp-grandfront/ |
レッスンプロにマンツーマン指導を受けても上達しない原因は?
レッスンプロからマンツーマン指導を受けているのにゴルフが上達しない…
自分にはゴルフのセンスや才能がないのでは。とお悩みではありませんか?
でも諦めるのはまだ早いかもしれません!ゴルフが上達しない原因は、本人やレッスンプロでも気づかないところに潜んでいる可能性があるからです。
その原因とは、レッスン方式以前に“身体機能がそもそもスイングに耐えられる状態でない”ということです。
スイング動作をする場合、足裏・足首→股関節→体幹→腕と下半身の動きが順に腕へ伝わります。
しかしこの一連の流れの中でどこかにエラーが起こっていると、どうしてもスイング軸がぶれ、飛距離が伸びなかったり、手打ちになったりします。
- 足首の可動域が十分にあるか
- すねや太ももの骨が十分に動かせる状態なのか
- 膝はスイングの動き対応できる状態か
- 腰や骨盤周りの歪みやズレはないか
- 背骨はスイング動作に対応できる状態か
- 腕の動きに直結する胸周りの背骨(胸椎)に十分な可動性があるか
スイング動作1つとっても、これだけエラーが発生する要因があります。
1つでも上記のような問題があると身体がスイングに耐えられる状態ではないため、レッスンプロにマンツーマン指導を受けても上達しないというわけです。
手打ちを直すならmitzにおまかせ!
レッスンプロからマンツーマン指導を受けても、ゴルフが上達せずにお悩みの方は、ぜひmitzへご相談ください!
上達しない原因が身体機能にあるなら、隠れたエラーを探し改善しなければなりません。
しかし深い専門知識も持ったトレーナーでなければ、身体のどこに問題があるのかを見つけるのは難しいものです。
mitzパーソナルトレーニングジムでは、あらゆる角度からスイング動作が崩れる原因を探り、スイングに耐えられる身体へと改善していきます。
全身のバランスが崩れたり、背骨や骨盤などに歪みや傾きが起こる原因の多くは、スポーツ中や日常生活における誤った身体の動かし方です。
mitzジムでは、悪習慣がついてしまった身体と脳の運動パターンを切り替える「リライトコンディショニング」を取り入れており、身体全体の筋肉バランスを作り直すトレーニングや、お客様一人ひとりに合わせたゴルフトレーニング指導を行います。
今までお越し頂いたお客様の手打ちのお悩みは100%改善しております!飛距離アップもおまかせください!
mitzが選ばれる理由
- プロゴルファー専属トレーナーと同じ施術を学ぶ・トレーニングのプロが担当
- プロゴルファーや同業のトレーナーも多数利用
- 待ち時間なしの完全予約制
- 痛みのない施術
- お客様一人一人に合わせたトレーニングプログラム
- ゴルフの悩みを本質的に改善!
mitzパーソナルトレーニングジムでは、施術・トレーニングのプロがお客様一人一人に合わせたプログラムを作成し、フォーム改善へと導きます。
頭蓋骨や背骨、骨盤位置のバランスを矯正しますが、ボキボキと音が鳴るような痛みのある施術はしておりませんのでご安心ください。
無理やり姿勢を矯正するのではなく、身体の動かし方から見直していきましょう。
- カルテにご記入いただき、身体の不調や生活習慣について丁寧にカウンセリング致します。
- スクワットのフォームチェックや痛みの出る動作チェックなど、現状の動きをチェックします。
- 背骨や骨盤位置、痛みが出ている箇所など身体の状態をチェックします。
- 背骨や骨盤のバランスを整え、トレーニング前に痛みの緩和、骨格や関節の可動域を広げていきます。
- お客様一人一人に合ったメニューでトレーニングを行って終了となります。
まとめ
今回は、大阪にあるマンツーマンレッスンが受けられるゴルフスクールを5つご紹介しました。
ゴルフの早いスキルアップを目指すなら、グループレッスンよりもマンツーマンレッスンがおすすめです。
しかし身体機能がスイングの回転に耐えられる状態でないと、いくら優秀な指導者から学んだところでゴルフは上達しません。
レッスンを受けてもゴルフが上達しない!と頭を悩ませているなら、ぜひmitzパーソナルトレーニングジムへご相談ください。
スイングフォームが崩れる原因を根本から改善し、お客様に合わせたトレーニング方法で安定したスイングができるようサポート致します。
私共と一緒に身体機能のエラーを改善し、スコアアップを目指しましょう!
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ファンクショナルトレーニングジムMitzでございます。