ストレートネック

こんな症状で悩んではいませんか?

  • •スマホやパソコンパソコン見ていると首、肩が痛い
  • ・猫背とよく言われる
  • ・頭痛がひどい
  • ・手、腕がよく痺れる
  • ・首が痛くて回らない
  • ・どこに行っても改善しないしない

▼ ストレートネックの症状かもしれません!! このような症状でお困りの方は当ジムにお任せください!!

よくある病院、接骨院での治療方法

  • 首の牽引(機械を使って引っ張る)
  • シップなどを貼り安静にと言われる。
  • 病院で注射による痛みの軽減。
  • 首を持ちボキボキ鳴らすような治療
  • 電気治療

 

など上記の他にも様々な治療法が病院、接骨院などで行われている治療ですが残念ながら改善されないといったケースが多い現状です。

 

色々な治療法を行ったが改善されなくて諦めている人も多いはずです。ですが大丈夫!あなたのそのストレートネックは改善できるかもしれません。

ストレートネックの原因は?

ストレートネックの主な原因は本来であればゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨(頚椎)という骨がスマホの見過ぎや前傾姿勢を続けることによって真っ直ぐになってしまっている状態です

当院の患者様もストレートネックに悩み来院され多くの患者様が改善に向かられています。

そのまま放置しておくと、めまい、吐き気、不眠、ヘルニアになってしまうケースなど更に深刻な症状にってしまうかもしれません。

ストレートネックとは・・・

他の治療院との違い

ストレートネックで悩まされている多くの人が改善していないケースが多い現状です。本来カーブを描いているはずの首の骨(頚椎)が真っ直ぐな状態になってしまっている状態をストレートネックと言います。そのカーブがなくなる主な原因としてスマホやパソコンを長時間する事によって首が前に出る時間が長くなってしまいます。長くなってしまうと真っ直ぐになってきてしまいます。その頭が前に出る状態が続くと首から肩の筋肉が緊張してしまい正常なカーブが無くなってしまいます。

 他にはスポーツや交通事故など外傷によって引き起こされるケースもあります。特にコンタクトスポーツ(ラグビー、アメフト)や交通事故の衝撃により首の筋肉が緊張を起こして正常なカーブが無くなってしまうケースもあります。首の関節や筋肉の動きが悪くなると様々な症状が出てきます。

 他には加齢、筋力不足による影響などが挙げられます。頭を支える筋力が低下すると無意識に頭が下がりストレートネックになってしまいます。特に女性は筋力が弱い傾向にあるのでストレートネックは女性に多くみられます。

上記の様な状態によって首が重たく首の痛みがひどくなり頭痛をひき起こす事になってしまい様々な治療を行ったが繰り返すてしまう。首が回せず上を向けないなど多くの方が悩まされています。

ということは、首やそれにともなって出た筋肉の痛みを取るだけでは根本的な解決にならないということです。そのため当ジムでは施術的に姿勢の崩れや歪みなど骨格を整える・歪みを取り除くことは、当たり前のことであると考えています。それは一時的な緩和に過ぎないからです。骨盤矯正などでは、普段の生活を送るうちに元に戻り、月日が経つごとに負荷、痛みがより進んでいきます。それはなぜか?歪みを減らし良い姿勢になったとしても正しい身体の使い方、動かし方をしないと戻ってしまうからです。自分では正しいと思っている動きが悪い使い方、動かし方である事に気づいていないということが歪みを生み出す原因なのです。

なので、その使い方、動かし方、の根本を見直し改善しない限り痛みが繰り返してしまうのです。当ジムではそういった根本を見つけ施術とトレーニングというと当ジム独自のリライトコンディショニングメソットを掲げています。

当ジムでチェックするところは、後頭骨のバランス、頸椎の位置、カーブです。

ストレートネックを改善するにはまずは現状で頭の後ろの骨(後頭骨)のバランスと頸椎カーブの状態がどうなっているかをチェックすることが大切になってきます。

当ジムでは最初に骨格・頸椎の歪みを徹底的にチェック、テストをし問題点を洗い出します。

そこから専用のイスに座りバランスを見た後、施術をイス、ベッドで行い骨格の状態を正しい位置に戻し、負担になっていた筋肉を緩め、改善に導きます。

当ジムでは骨格、筋肉、姿勢、身体の使い方などの観点からどういった原因で痛みが出ているのかを確認し施術を進めていきます。そしてその効果が一時的なものにならない為の正しい身体の使い方の指導まで行います。

 

 

一般的な他の治療院では骨盤矯正や頚椎、胸椎、腰椎などのバランスや動きを整えることは行われますその場では楽になったり改善されたように感じ日常生活を送れるようになる事もあるでしょう。ですが日常生活を繰り返すうちにまた痛みが出てしまうといったことがあると思います。それはなぜかというと治療をした直後は痛みが無くなったとしても間違った身体に負担のある動作、動かし方を続けてしまう事によって何度も痛みが繰り返してしまうからです。

当ジムでは医学的知識をもとに無理のない正しい身体の使い方を治療の最後にお伝えしています。その場では良くなる感じになっても脳や身体が間違った使い方を覚えている限り日常でまた身体の歪みや症状は繰り返してしまうのです。

そういった事にならない様に日常生活の中で簡単に取り入れれて正しい身体の動きを実感しながら習得できる様に身体も脳も運動パターンを切り替えるといった内容それがリライトコンディショニングです。

Mitz Best Perfomance  流れ

①カウンセリング

まず当院で用意したカルテを記入していただきそのカルテをもとに現在の身体の不調な箇所や日頃の生活習慣についてなどをお聞きします。

②現状の動きのチェック

現状での動きのチェックをします。スクワットのフォームチェックなどこちらで定めた内容のいくつかの種目のチェックを行います。

③ 身体の状態チェック

骨盤や背骨の歪み、痛みが出ている箇所などの状態などを丁寧に調べていきます。

④頭蓋骨・背骨・骨盤矯正

背骨や骨盤の調整を細かな検査を行いながら調整いていきバランスを整えていきます。骨の位置、痛みの緩和や可動域の拡大などトレーニング前に行います。

⑤トレーニング

身体の状態に合わせ運動レベルを変えていきお客様一人一人に合ったメニューを考えトレーニングを行います。

⑥終了

以上で本日は終了となります。

ストレートネックを改善されたお客様の声

当ジムが選ばれる理由

  • 身体の事を専門に勉強した資格保有者が担当します。
  • 完全予約制で待ち時間ほとんどなし
  • ボキボキなど痛みがない施術
  • お客様一人一人に寄り添った丁寧な施術、トレーニング
  • 日常の生活指導から食べ物、運動などあらゆる角度から提案をします
  • あなたが気づかなかった隠れた症状も改善していきます!!期待していなかった効果まで改善可能です。
  • すぐに痛みが戻る様な治療ではなく痛みの根本を理解しその痛みのを根本から取れる身体を目指します。
  • トレーニングの本場で得た確かな知識のもとトレーニングを指導している。

 

当ジムでは自律神経から身体の歪みを整え筋肉や関節の悪いクセを取り除き、正しい身体の動きまで習得していただくため結果的に、全ての悪い部分を改善していく形になります。そういったことから健康的な身体を手に入れることができます!またそれにともない機能アップも期待でき、競技を続けているお客様の悩みもトレーニングプログラムに組み込み更なる競技力向上にもお応えできます!!

どこに行っても改善しなかった!その場しのぎの治療ではなく根本から直したい!といった気持ちをお持ちの方!ぜひにお越しください。