そんな２・３ヶ所巡ったトレーニング難民が集まるパーソナルトレーニングジムです。

Mitz(ミッツ）ジムはそんな人のために本気で取り組んでいますので以下のような方にはあわないかもしれません

• とにかく安くしてほしい
• とりあえず１、2回で何とかしてほしい
• 体重だけ落としたい

そういった方の願いは残念ながらお断りさせて頂いております。

なお、当ジムの方針として要望に応じたトレーニング回数などの提案は致しますが、予約などの強要は一切ありませんのでご安心ください。

モデルの美しい姿勢とウォーキング、世界で戦うアスリートのパフォーマンスアップ、またヒップアップした美尻へのボディメイクをする上で、大切にしていることがあります。

それは美しい姿勢と無駄な力みのない機能的（しなやか）な動作を身につけることです。

猫背などの悪い姿勢になると、お尻の土台である骨盤が歪んでしまい、お尻は垂れてしまうだけでなく、お尻の筋肉は機能しにくくなります。またカラダが硬くて関節の動作がぎこちないと、お尻のトレーニングをしても分からなかったり、お尻と同時に太ももの前側や外側が太くなってしまいメリハリがなくなってしまいます。

「姿勢」や「お尻のタイプ」が一人一人違うように、ヒップアップするための道のり（アプローチ）も人それぞれです。

あなたに最適なストレッチやトレーニングをすることでヒップアップした美尻へ導き、この先の人生を輝けるようサポートいたします。

パーソナルトレーニング　1回　９０００円