股関節痛

股関節の繰り返す痛みの根本的な原因を探して本気で改善しませんか？ 

あなたのその繰り返す股関節痛は改善できます！ 

こんなお悩みありませんか？ 

• ・足の付け根が詰まったような感覚があり痛む 
• ・痛くてしゃがむ事が出来ない 
• ・立ち座りの動作が辛い 
• ・痛みで歩くのもしんどい 
• ・股関節が変形していると言われた 
• ・マッサージを受けているが効果が感じない 

などでお困りの方は根本的な解決をする方法があります。

その場凌ぎではなく根本的に改善してい方はぜひお越し下さい！

よくある一般的な治療院での治療方法

• ・股関節周辺の電気治療によるマッサージ 
• ・湿布や痛み止めの処方 
• ・とりあえず安静にと言われる 
• ・手術しかないと言われる
• ・注射による痛み止め
• ・ストレッチなどのセルフケアの指導

などが一般的に行われている治療方法です。この治療で改善する人はいいと思うのですがなかなか根本的な改善に至っていない方が多くいると思います。

根本的な原因は実はこれらの治療方法では改善しないケースがほとんどです。それをこれから解説を踏まえて説明していきます。

股関節とは、太ももの骨である大腿骨の先端にあるボールのような形状をした大腿骨頭という場所と、骨盤側にあるそのボールのような形状の骨の受け皿である深いお椀のような形をした臼蓋という場所が組み合わさった球の形状の関節です。それぞれに軟骨があり、スムーズに動かせるようになっています。正常な股関節では股関節がわが大腿骨頭の約２／３程を包み込むような形状になっています。身体を支える上でこの股関節という場所はとても重要な場所になってきます。

足の付け根が痛い・足を動かすと股関節に違和感があるというような症状で悩まれている方も多いと思います。特にこういった症状でお困りの方は中高年の女性に多く見られます。股関節とは簡単に説明すると足の骨（大腿骨）の先端の球体のような部分が骨盤側の寛骨臼（臼蓋）という場所に納まることにより形成されています。 

この臼蓋という場所は正常なら大腿骨（大腿骨頭）を包み込むように形成されていますが何らかの理由でこの受け皿となる寛骨臼（臼蓋）の変形などで十分に納まることが出来ずに痛みが出てしまう症状のことをいいます。この変形は年齢と共に進んでいきこの臼蓋の形成が生まれつき悪い人もいます。その場合は臼蓋形成不全といい年齢と共に変形が進んでいく物を変形性股関節症と言います。 

痛みの原因としていくつか考えられる要素があります。

• ・股関節の臼蓋という受け皿のような場所の形成が生まれつき不十分である。 
• ・可動域の問題などで骨と骨が当たってしまって痛みが出ている
• ・負担のかかる動かし方をしてしまっている。 
• ・年齢と共に関節に負担がかかり軟骨がすり減り関節が変形してきてしまって痛みが出る。

以上のような理由が痛みの原因であることが多いです。また年齢を重ねるにつれ股関節の変形が進んでいき徐々に痛みが出てくる症状の場合「変形性股関節症」といい、動かしていく中で関節に負担がかかりどんどん変形が進んでしまう事が痛みの主な原因になってきます。 

ですが、生まれつきこの股関節の形成が不十分な場合もあります。女性で股関節の痛みで悩まれる方の多くは実は生まれつき股関節の形成に何らかの問題があるケースが多くあります。それを「先天性股関節脱臼」や「寛骨形成不全症」という幼少期に何らかの影響を受けてしまった場合や生まれつきの病気である場合があります。これはなかなか幼少期に発見する事が難しく、大人になるにつれその状態で動きを繰り返す中で股関節の変形が進み痛みが出てくるという場合が多くあります。

初期症状では足の付け根が詰まるような感覚がする、動き出しが少し痛いがしばらくするとマシになるなど違和感はあるがそこまで生活に支障はないような症状が出たりします。そこから症状が悪化すると立ち座りがツラい、休憩しないと歩けない、股関節だけだった痛みがお尻や腰まで広がってきたなどそのままにしておくと最悪の場合手術をしなくてはいけなくなります。

股関節痛で悩まれている人の多くは骨と骨が当たって痛みが出ている事がほとんどです。そしてその治療として歪みを取り除く骨格矯正など治療を受けその際に様々なことを伝えられ教えられたストレッチなどをやっているがなかなか改善しないということでお悩みの方が多くいらっしゃいます。その時はマシになるがすぐにまた繰り返してしまう、そういったことがなぜ起こってしまうのか、歪みやズレを整えても繰り返し痛みが出てしまうということはそのような痛みを誘発するような身体の動かし方をしてしまっているということに原因があります。またその動かし方になってしまうような自分自身でも気づいていない場所に実は問題がある事が多いです。その身体のエラーが痛みを引き起こす原因になることがあるのでその場所の特定、改善をしなくてはいけません。

ということは、股関節やその周辺のお尻や腰の筋肉などのマッサージや骨格を整えるだけでは根本的な解決にならないということです。そもそもの股関節痛の原因が骨盤だけにあるという考え自体が間違っているのです。そうなるのには必ず原因があります。レントゲンで変形性股関節症ですねと言われたからと言ってその変形が進む原因を特定しない限り痛みからはなかなか解放されません。そしてその痛みの原因の多くは「動きの中でのエラー」が原因であることが多いです。そのため当ジムでは施術的に姿勢の崩れや歪みなど骨格を整える・歪みを取り除くことは、当たり前のことであると考えています。それは一時的な緩和に過ぎないからです。骨盤矯正などでは、普段の生活を送るうちに元に戻り、月日が経つごとに負荷、痛みがより進んでいきます。それはなぜか？歪みを減らし良い姿勢になったとしても間違った身体の使い方をしていると戻ってしまうからです。自分では正しいと思っている動きが逆に痛みを誘発する使い方、動かし方である事に気づいていないということが歪みを生み出す原因なのです。

一般的な他の治療院では骨盤矯正や頚椎、胸椎、腰椎などのバランスや動きを整えることは行われますその場では楽になったり改善されたように感じ日常生活を送れるようになる事もあるでしょう。ですが日常生活を繰り返すうちにまた痛みが出てしまうといったことがあると思います。それはなぜかというと治療をした直後は痛みが無くなったとしても間違った身体に負担のある動作、動かし方を続けてしまう事によって何度も痛みが繰り返してしまうからです。

また一般的なパーソナルジムではマシンの使い方やトレーニングの方法などは指導してくれますが現状で出来ない動きがあった時に身体のどこかにエラーが出ているから出来ないや痛みがあるから出来ないときに単に筋力不足と言われることがあり鍛えていきましょうと指導される事が残念ながら多くあります。そしてそのフォーム・トレーニング内容によって痛みが酷くなったり鍛えれているのに痛みを誘発してしまっていることが多々あります。それが筋力不足なのか、それとも身体のエラーが起こっているから動きのエラーが起こってるのかなどを詳しく見て指導する必要があります。

当ジムでは医学的知識をもとに無理のない身体の使い方を治療の最後にお伝えしています。その場では良くなる感じになっても脳や身体が間違った使い方を覚えている限り日常でまた身体の歪みや症状は繰り返してしまうのです。

そういった事にならない様に日常生活の中で簡単に取り入れれて正しい身体の動きを実感しながら習得できる様に身体も脳も運動パターンを切り替えるといった内容を独自に取り入れています。それがリライトコンディショニングです。

①カウンセリング

まず当院で用意したカルテを記入していただきそのカルテをもとに現在の身体の不調な箇所や日頃の生活習慣についてなどをお聞きします。

②現状の動きのチェック

現状での動きのチェックをします。スクワットのフォームチェックなどこちらで定めた内容のいくつかの種目のチェックを行います。

③ 身体の状態チェック

骨盤や背骨の歪み、痛みが出ている箇所などの状態などを丁寧に調べていきます。

④頭蓋骨・背骨・骨盤矯正

背骨や骨盤の調整を細かな検査を行いながら調整いていきバランスを整えていきます。骨の位置、痛みの緩和や可動域の拡大などを目的に行います。

⑤アドバイス

客様一人一人の状態を見て日常生活の中で気をつけるポイントをワンポイントアドバイスとしてお伝えします

⑥終了

以上で本日は終了となります。

• 身体の事を専門に勉強した資格保有者が担当します。
• 完全予約制で待ち時間ほとんどなし
• ボキボキなど痛みがない施術
• お客様一人一人に寄り添った丁寧な施術、トレーニング
• 日常の生活指導から食べ物、運動などあらゆる角度から提案をします
• あなたが気づかなかった隠れた症状も改善していきます！！期待していなかった効果まで改善可能です。
• すぐに痛みが戻る様な治療ではなく痛みの根本を理解しその痛みのを根本から取れる身体を目指します。
• トレーニングの本場で得た確かな知識のもとトレーニングを指導している。

当ジムでは自律神経から身体の歪みを整え筋肉や関節の悪いクセを取り除き、正しい身体の動きまで習得していただくため結果的に、全ての悪い部分を改善していく形になります。体型を変えたいけど痛みが出ていてなかなか思うように動けないという場合でもその原因を徹底的に探し治療していきながら正しく無理のないトレーニングによって結果的に見た目も美しくなおかつ健康的な身体を結果的に手に入れることができます！体重だけ落とすのではなく女性らしい美しい身体になりたい！という理想的なダイエットをする事ができます。

またそれにともないただトレーニングをするのではなく、正しい身体の連鎖をしっかりと説明・実感してもらいながら進めていきますので身体の機能アップも期待でき、競技を続けている、スポーツをいまだにしている方のお悩み、目標もトレーニングプログラムに組み込み更なる競技力向上にもお応えできます！！

どこに行っても改善しなかった！その場しのぎの治療ではなく根本から直したい！といった気持ちをお持ちの方！ぜひにお越しください。