ゴルフレッスンが意味ないと言われる理由とは？上達しない原因は○○にあった！

こんにちは。

ゴルフは自己流で行うよりも、指導者をつけて的確なアドバイスを受けながら練習した方が上達しやすいと言われています。

ただ、「1年間ゴルフレッスンに通っても思うようにスコアが伸びなかった」「ゴルフレッスンなんて受ける意味ないよ」などといった声も耳にします。

ゴルフスクールは高額なので、効果がないならやめておこう、という考えに至る人が多いのも当然です。

ゴルフレッスンによってスコアが伸びた人はたくさんいるにもかかわらず、「受ける意味がない」と言われてしまう原因はどこにあるのでしょうか。

本記事では以下の項目について解説していきます。

【記事のPOINT】
• ゴルフレッスンで得られる効果
• ゴルフレッスンが意味ないと言われる理由
• 上達する人・上達しない人の違い
• 自分に合ったゴルフレッスンの選び方

「ゴルフレッスンを受けているのにスコアが伸びない」、それは本当にレッスンが原因なのでしょうか。

記事後半では、ゴルフのスコアが伸びない隠れた原因についてご紹介します。

スコアが伸び悩んでいる方はぜひご覧くださいね。

ゴルフレッスンで得られる3つの効果

1. 正しいスイングが身につく

自己流で練習していると、スイングに悪癖がついてしまうことがあります。

そして、一度体が覚えてしまった動きを修正していくのは大変な作業です。

スイングのクセは、ゴルフの上達を妨げてしまうだけでなく、間違ったスイングを続けることで首・肩・手首・肘・背中・腰などに痛みが生じることも。

レッスンを通じ、正しいスイングを身につけることで早く上達しますし、ゴルフ寿命も長くなります。

2. 客観的なアドバイスがもらえる

自分のスイングが正しいのかを、自分で判断するのは難しいものです。

ゴルフレッスンでは、プロ目線で客観的なアドバイスがもらえるため、自分では気づかなかった問題点や課題を発見できるでしょう。

初心者の場合は、早い段階でレッスンを受けた方が上達が早くなります。

3. 疑問・悩みが早く解決する

ゴルフ初心者に悩みはつきものです。

レッスンを受講していれば、すぐにコーチや仲間に質問できるので、ゴルフについての疑問や悩みが早く解決します。

レッスンの機会を無駄にせず、分からないことは積極的に質問しましょう。

ゴルフレッスンが意味ないと言われる理由

一時的にスコアが落ちることがあるから

レッスンを受けて、スイングフォーム等を修正していると、一時的にスコアが下がることがあります。

スコアが落ちたからと、「ゴルフが下手になった。ゴルフレッスンを受けても意味がない」と結論づけてしまうのは短絡的な考え方です。

成長過程においてスコアが落ちることは、プロの世界でもありがちなこと。

レッスン通りに練習していれば、技術は上がっていくため、心配する必要はありません。

コースでは練習のイメージ通りにできないから

レッスンを受けた時は上手くできたのに、コースに出て練習時と条件が異なると、イメージ通りに打てない場合があります。

練習場とコースでは、景色が全く違いますし、外では気候条件の影響を大きく受けます。

イメージ通りに打つには、経験を積み重ねるしかありません。

コースで難しく感じたことは、コーチに相談しながら改善していきましょう。

コーチとの相性次第では上達できないことも

ゴルフを学びに行くといえど、スクールは人と人との付き合いの場ですので、コーチと相性が悪い場合には上達できないこともあります。

コーチが苦手なタイプであったり、教え方がよくなかったりする場合には、言われたことを実践してもなかなか上達しません。

何度か通ってみても、納得いく結果がでないときは、他のレッスンを検討してみるのも手です。

ゴルフレッスンで上達する人・上達しない人の違い

努力を続けられるか

レッスンを受けて終わりではなく、できるようになるまで練習を続けられる人は上達しやすいでしょう。

逆に練習・復習をしない人は上達しません。

努力が大切なのは当たり前ですが、簡単なことではないのです。

ただ闇雲にスイング練習を続けるのではなく、1ショットごとにボールポジション・アドレス・グリップといった一つ一つの動作をチェックしながら行いましょう。

レッスンを楽しんでいるか

「練習するのがめんどくさい」「間違いを指摘されるのが不快」など、不満げにレッスンを受けている人は上達への道のりが遠くなります。

コーチからのアドバイスを素直に受け止め、練習の中にも楽しみを見つけられる人が上達できます。

ただ、レッスンを楽しめない原因が必ずしも本人の気持ちにあるとは限りません。

レッスンを苦痛に感じてしまう場合は、スクールを変えてみる手もあります。

勉強熱心だから早く上達するわけではない

勉強熱心というのは、とても素晴らしいことです。しかしゴルフにおいては、情報収集のしすぎが時に上達の妨げになってしまうことも。

YouTubeやSNSなどで最新のゴルフのノウハウをいくらでも取り入れることができますが、

どのようなやり方が合っているかは人によって異なります。最新のノウハウが自分に合っているとは限らないのです。

万人へ向けたノウハウを信じるよりも、コーチにアドバイスをもらいながら、自分に最適なやり方を見つけていきましょう。

自分に合ったゴルフレッスンの選び方

コーチの指導方法

ゴルフ初心者が基本的なことを学ぶのであれば、どんなコーチから指導を受けても指導内容に大差はありません。

ただ、確実なスコアアップを目指すのであれば、指導力に優れたコーチを見つけることが重要です。

まずは体験レッスンを受けて、コーチの指導方法をチェック。

感覚的なふんわりした指導ではなく具体的な言葉で教えてくれるか、質問に対して納得できる答えをくれるか、相談しやすい雰囲気であるかなどをチェックして、コーチ選びで失敗しないようにしましょう。

自分の性格にあったレッスンスタイル

スクールによってレッスンのスタイルが異なります。

付きっきりで指導を受けるマンツーマンレッスンがよいのか、複数人でレッスンを受けるグループレッスンが向いているのかというのは、人によって違います。

「生徒がたくさんいる中ではコーチに話しかけづらいな…」「仲間がいた方がモチベーションが上がる！」など、自分の性格に合わせて選びましょう。

自宅や職場からの通いやすさ

通いやすさもレッスン選びのポイントです。

どれだけやる気があっても、通いにくい場所にスクールがあると継続するのが難しくなります。

できるだけ、自宅や職場の近くにあるスクールを選びましょう。

【ゴルフレッスンの落とし穴】上達しない原因は○○にあった！

ゴルフレッスンを継続しているのに上達しない原因は、レッスンの内容や練習量だけではないかもしれません。

もしかしたら、身体機能に問題が生じている可能性があります。

例えば、ゴルフレッスンで「頭を上げずに前傾姿勢をキープ」「腰をしっかり回す」「手を掌屈してフェースを閉じる」など、アドバイスを受けることあるでしょう。

しかしながら、スイングフォームの形ばかりを追っていても、スイングは本質的に改善されません。

まず、前傾姿勢をキープするには、身体を前傾するための体幹部が使える必要があります。そして同時に股関節が可動するため、お尻の筋肉が使えなくてはなりません。

地面に接している足裏や足首がコントロールできなければ、下半身からの運動連鎖は崩れてしまうのです。

身体本来の機能を見直さなくては、ゴルフレッスンで指導を受けたところで、根本的な問題解決には至りません。

背骨・肩甲骨・股関節周りが正しい位置にあり、正しい可動性と使用する筋肉のコントロール力が働いていれば、自然な前傾キープ、捻転、同調、ハンドファーストが起こり、プッシュスライス・フック・アウトサイドイン・アーリーエクステンションなどの問題は解決するのです。

ゴルフレッスンで上達しないなら「Mitzジムwith力新堂治療院」にご相談を

ゴルフレッスンへ通っているのに上達しないとお悩みの方は、ぜひ当ジムへご相談ください！

前述したように、ゴルフのスコアが伸び悩んでいる理由は身体機能にある可能性があります。

しかし深い専門知識も持ったトレーナーでなければ、身体のどこに問題があるのかを見つけるのは難しいものです。

「Mitzジムwith力新堂治療院」では、あらゆる角度からお悩みの原因を探り、安定したスイングが打てる身体へと改善していきます。

当ジムが選ばれる理由

• 独自のリライト整体
• 最先端トレーニング
• 可動域×真の運動連鎖機能UP
• 現役ツアープロ、全国のプロトレーナーを指導する技術力
• 長年のレッスンで変わらなかったスイングの改善
• スタイルや痛みも改善しながら機能的なスイングへ

当ジムでは、施術・トレーニングのプロがお客様一人一人に合わせたプログラムを作成し、フォーム改善へと導きます。

カイロプラクティック・オステオパシー・筋膜療法・野口整体・PNF（神経筋活性化）の要素を含み、さらにオリジナルのスパイラル療法も取り入れています。マッサージをするのではなく、当ジム完全オリジナルの整体です。

姿勢改善、運動パフォーマンスアップは当たり前、各症状へ対応していきます。

選べる多彩なコース

「Mitzジムwith力新堂治療院」では、お客様のお悩みに合わせた多彩なコースをご用意しています。

コース	内容	料金
施術のみ （20分）	・ゴルフ関節調整	4,000円
施術×スイング課題 セルフケア指導 （40分）	・ゴルフ関節調整 ・筋膜スパイラルバランス×コアマッスル神経筋活性化 ・各種痛み改善可	8,000円
施術×ゴルフファンクショナルトレーニング （60分）	・ゴルフ関節調整 ・筋膜スパイラルバランス×コアマッスル神経筋活性化 ・ゴルフファンクショナルトレーニングベーシック ・各種痛み改善可	12,000円
PGAプロのスイング身体機能取得 （80分）	・ゴルフ関節調整 ・筋膜スパイラルバランス×コアマッスル神経筋活性化 ・ゴルフファンクショナルトレーニングアドバンス	15,000円

初回ご利用の方には、お得なキャンペーンも！

まとめ

今回は、ゴルフレッスンが「意味ない」と言われる理由について解説しました。

【ゴルフレッスンが意味ないと言われる理由】
• 成長過程で一時的にスコアが落ちることがある
• コースに出ると練習のイメージ通りにはできない
• コーチとの相性に左右される場合もある

ゴルフでは、自己流で練習を積み重ねるよりも、指導力のあるコーチからレッスンを受けたほうが上達が早くなります。

ただ、上記の理由により「スコアが伸びないのに通う意味はない」という意見もあります。

もし、継続してレッスンを受けているのにスコアが伸びないという方は、ぜひMitzジムwith力新堂治療院へご相談ください。

スコアが伸び悩んでいる原因を根本から改善し、お客様に合わせた施術・トレーニング方法でフォーム改善へと導きます。