腰椎椎間板ヘルニア

マラソンの練習で左膝を故障し、リハビリを兼ねて自転車でトレーニングしている内に椎間板ヘルニアとなってしまい、当初薬に頼らないと生活できないくらいの痛みがありました。

そんな時、足を引き摺りながらストレッチの為にフィットネスクラブへ行った際、顔見知りの人よりペイン治療の病院とマンツーマンで治療等行って貰えるこちらを紹介してくれました。

ペイン治療には抵抗があり、こちらの治療に頼ってみようと思い訪ねました。

最初は訳のわからない所もありましたが、見る見るうちに色々な所が回復していく事を感じました。

数年間他の整骨院で治療して改善しなかった股関節の開きも、数か月で劇的に改善しました。

ヘルニア発症時の3月末には2度と昔の様に走れないかも知れないとの思いがありましたが、段々回復していく事を感じ、治療開始から3週間も経たずに軽いジョギングを行えるようになりました。

又、秋の神戸マラソンに追加抽選で当選し、初のフルマラソンも無事完走することも出来ました。筋肉痛にはなりましたが、以前のように膝に痛みが出たりするようなことは全くなくなりました。

単に痛みのある部分の治療では無く、根本的な原因となる部分を治すことにより本来あるべき状態に戻していくこの治療は本当に素晴らしいと思います。

色々な痛みを抱えている人やスポーツによる故障の方に本当に受けて貰いたい治療と思います。

今も根本的な部分を治す為、更に良い姿勢で走れるようになる為、治療とトレーニングを続けています。

ヘルニアということできてくださったんですけどもはじめに来る前の症状はどんなだったですか？

腰痛がひどくて、中学校からの積み重ねで腰痛がひどくて、走ったあととかに次の日に動けなくなったり、シャワーを浴びてもいたくなったりしていたんですけど。

大学卒業されて就職ということになったんですけど、お母様からの紹介できてくださったわけですけれども、昔何回かちょこちょこきて間が空いていたわけですけれども

疲労が重なって、朝に起き上がろうとしたら全く歩けなくなって１週間寝たきりになりました。

病院とかはいかれたんですか？

整形外科とか何件かにいきました、どこの病院へいっても手術するしかないといわれました。

とりあえず仕事もどらないといけないし、どうしようか？ということでうちにきてくださったわけですけども、痛みの引きぐあいとかはいかがでしたでしょうか？こられた時はおばぁちゃnみたいな格好になってましたが・・・

回数を重ねるうちにどんどん引いていって、教えてもらった体幹トレーニングとかもやったりして、どんどんよくなって、スタスタ歩けるようになりました。

他の鍼灸とか整体もいかれたと思うのですが、うちとの違いはどういうところだったでしょうか？

他の整体とか鍼灸はその場では鍼とかやってもらったりすると、その場では一時的にはすごい楽になるんですけど、また次の日には痛くなったりっていうことだったんですけど、ここにきて根本的な原因とか改善方法を教えてもらう事によって、一時的じゃなくてずっと継続的に痛くならないようになったかなと思います。

おすすめするとしたらどんな方？

ヘルニアになって何件も病院へいって手術といわれたけど手術をしたくないという方におすすめしたいと思います。

力新堂治療院（×Mitzジム）に来られる前の症状はどういう状態でしたか？

もともと猫背気味な体型でして、もともと違和感はあったのですがそこまでカラダを壊すということはなかったのですが、格闘技の受け身の時に、腰をうっちゃいまして、そこから腰が痛くなってどうしようかな？となりました。

痛みとかシビレとかはありましたか？

手に軽くしびれとか、腰が何もしなくても座っていて痛むとかがありました

それでなにかどこかいかれたりされましたか？

最初、マッサージ・整骨院とかレントゲン撮りにいっただけなんですけどもブロック注射うったりするようなところにもいきました。

お医者さんには病名なんかはいわれたりしましたか？

ヘルニア気味というのは言われました

実際、他のところへ一通りいかれてどうでした？

整体ではそのときよくなった気になったりするのですが、また１週間も経てば元通りで、ブロック注射もあまりやりたくなかったので、どこかそういうのがないところのを探してましたね。

その後、うちへ来ていただいてどうでしたか？

まず、はじめてきた時に大分カラダの方が楽になったので、もう一度きてみようかなという気持ちになって、来るたびに何か一つ一つ良くなっていくので、で、（教えてもらった）ストレッチでも良くなっちゃうので（まーいいのかなと笑）

他のところも通われてうちとの違いはなんだと思いますか？

勝手に施術するのではなくて、具体的にここがどうなっててどうだからというのが説明があるので自分でも把握できるので。

しびれが色んなところへ行くけどとりきれない方が意外と多いんですが
どういう方にすすめたいと思いますか？

やっぱり、姿勢が自分みたいに猫背だったりとか、スポーツとかやっていてスキルとかベースをあげたいなという人にはいいんじゃないかなと思います。

来られる前の症状はどういう状態だったですか？

腰がまずすごく痛みがあって、寝てても車を運転してても、服をぬいだりするときも　とにかく腰が痛くて整骨院へいったりもしたりして一時的にはよくなるんですが、やっぱりまたすぐに同じ痛みが再発してしまって、また痛くなってを繰り返しでこちらを紹介していただきました。

マラソンをされてるということですが、走られてて段々痛くなってきたんでしょうか？

最初は、痛みが出だして　結局は治療はしているけど一時的な痛み抑えみたいな感じだけなので、痛みがないから走り続けてどんどん悪化というか慢性化してしまって、はじめは痛みも一週間２週間とか一ヶ月すれば一時的に消えるというのを繰り返して治ったら走ってってしてたらどんどんひどくなってきて、しまいには治らないというか治りがかなり時間がかかるようになってきて走れないようになってってました。足がだんだん・・・

きた当初、大分ピリピリするような神経痛とかでてました。しびれもありましたし、ただ薬に頼るのはいやだったので治療してたりとか走るのやめたら治るのかな？と思って様子をみてたんですが、あまりにも治らなくてこれはちょっともう走るのをやめてしまうか、何か考えないといけないかと思ってそこで知ってはる人にどうにかなりませんか？と聞きました。

以前やってはった整骨院とか鍼灸院とかではどういうことをされてましたか？

マッサージとかありましたし、鍼灸もいってました、鍼灸はよく効くというか、その時は痛みは抑えてくれてたんですけど、しばらくはいいんですけどまた同じ痛みがでてくるかんじでした。

１回目・２回目と来られてみて変化はいかがでしたでしょうか？

腰の痛みはとにかく治るのが早かったです。やっぱ、姿勢も悪かったしやっぱ走っていても自分で歪んでいるのがわかっていたので、でも、自分で治し方がわからないし、体幹トレーニングとかメニューしても、自分ではやるけども、結局はちゃんと出来てなかったんでしょうね笑。

なんで、くるようになって家でも少しずつ教えてもらったトレーニングをするようになって姿勢とかもそうだし、お腹もぽこっとかでて姿勢も悪かったのが少しずつ改善されたかな、と自分の中で色々プラスになっています。

腰の痛みとかが早めにとれて、今は神経痛症状は靴下はくとき痛かったのかはいかがですか？

今は軽くなったというか無くなりつつあります。

今は走れるけど？

走れるけど結局スピード練習をするとまだ痛いというか痛いし怖いしというのがある。

いちおう走れる段階にはきたということですね。これから強くしていくという段階ですね。

色々いくけどよくなりきらない人っていうのが実際うちにこられる方でも多いんですけども実際他との違いっていうのはどんなところになりますでしょうか？

凄く変化が自分の中で感じれてるので、なんか希望が持てました、今まではやっぱり治療にいっても不安ていうのがすごく起こって、ここにきだしてからすごく真面目にとりくんでてたら、なんか今まで以上にレースに出て良い記録がでるのかな？とか、いくつになっても走れるカラダができるのかな？って笑

そうですね、できます！笑

そういう自信をいただきました笑

そうですね、ちゃんとすればケガしないカラダっていうのが本当に良い使い方なので、記録もよくなるし、他に同じ症状で困られてる方にオススメするとすると、やっぱり治そうという気持ちがないと、治療だけやってもらったからって治るわけじゃないので、先生にいわれたこともやりつつ、しないといけない、そこが難しいとこで、みんなにすすめたいんだけど、本人にどれだけやる気があるのか？治したいのか？というのがあって、それがポイントかなと

そうですね、治す方法は全部どこがどうなって、こうなるとこうなるというのはお伝えするのでやれば良くなりますよってかんじですね

ですから手当たり次第、よくなりますよってすすめても本人にやる気がある方じゃないと、先生に悪いかな、と

やる気がある方はよくなるということで笑

また、マラソンへ向けて頑張っていきましょう！ありがとうございました