顎がカクカクする・カチカチと音が鳴るのはなぜ?原因と対処法を解説!

こんにちは。

顎がカクカクする・顎がはずれそうになる・カチカチとクリック音がするなどの症状があると、日常生活で気になって仕方ありませんよね。

痛みを伴う場合は口を開けたり、食事をするのも辛くなります。

そのような症状は、顎関節症が原因かもしれません。

本記事では、顎の異常の原因と対処法について解説します。

顎を根本的に改善する方法についても解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

顎がカクカクする・カチカチと音が鳴る原因は？

顎がカクカクする・カチカチと音が鳴る原因は、顎関節症である可能性があります。

顎関節症は、顎の関節や頭を動かす筋肉に異常が起こることで発症する病気です。

顎関節症になる要因は以下のようなことが考えられます。

1. 噛みしめが強い
2. 睡眠時の要因(寝る姿勢・歯ぎしりなど)
3. 食事中の噛み方が悪い(左右片方だけの歯で噛むなど)
4. 身体の歪み
5. ストレス
6. 事故やケガなどの外傷

顎関節症の要因は1つだけとは限らず、多くの場合は複数の要因が重なって発症します。

痛みを伴うこともあり、重度になると口の開け閉めも難しくなります。

顎関節症の対処法は？

顎関節症になった場合はどのように対処法すれば良いのでしょうか。

顎関節症の対処法を解説します。

歯科・口腔外科を受診

顎関節症を治療するなら、まず歯科や口腔外科への受診が一般的です。

歯科や口腔外科では、睡眠時にマウスピースを装着するスプリント療法や、薬を用いて顎の痛みを緩和する薬物療法などの治療を行います。

重度の顎関節症の場合は手術が行われることもあります。

一般歯科では、顎関節症の治療の専門知識がない所もあるので、事前に病院のホームページなどで顎関節症の治療を行っているかを確認してから受診しましょう。

治療院でマッサージや鍼(はり)治療を受ける

治療院でマッサージや鍼治療を受ける対処法もあります。

顎周辺の筋肉の緊張を、マッサージや鍼治療でほぐして治療していきます。

顎周りの血流が良くなるので、顎の痛みも軽減されます。

自宅でセルフケアを行う

症状が軽度なら自宅でのセルフケアで改善することもあります。

ただし、痛みが強い・症状が1週間以上続く場合は早めに医療機関を受診しましょう。

1. 顎を安静にする
   →硬い食べ物は控え、柔らかいものを食べる
   →顎に力を入れないように意識する
2. 口を開け方を制限する
   →食べ物は一口サイズに切る
   →あくびの時に顎を軽く押し上げて口を開かないようにする
3. 1日20分顎を温める
   →顎の筋肉の緊張が強い場合は、1日20分程度患部に温めたタオルを当てる
4. 姿勢を改善する
   →普段の姿勢を見直し、立っている時、座っている時は背筋を伸ばす
5. 睡眠方法を変える
   →うつぶせ寝を避ける・低い枕に変える
6. 顎のストレッチやマッサージを行う
7. 定期的な運動を生活に取り入れる
   →ウォーキング・水泳など

根本から顎関節症を改善するには身体全体の見直しが必要

顎関節症は上記の対処法で一度は改善するかもしれません。

しかし顎関節症には顎周りだけではなく、頭蓋骨の位置関係や骨盤の傾き、背骨の歪みなどに原因が隠れていることがあるのです。

原因が顎以外にあった場合、間違った身体の動きを続けていると、治療後に何度も顎関節症の発症を繰り返すことになります。

例えば、膝を痛めたマラソン選手が居たとします。

痛めた膝をマッサージすれば一時的に痛みは治まりますが、膝の痛みの原因が“間違った走り方”であった場合、同じ走り方を続けていては、いずれまた膝を痛めるでしょう。

マラソン選手の膝の痛みを改善するには、走り方から改善しなければなりません。

それと同じように顎関節症を根本的に改善するには、日常的な身体や口の動きを改善しなければならないということです。

額関節症の治療は当院におまかせ！

顎関節症を根本的に改善するには、ぜひ当院にご相談ください！

当院では、顎関節症の各症状に対してあらゆる角度から原因を探ります。

顎関節症は顎周りだけでなく、頭蓋骨(特に側頭骨)の位置関係や骨盤または背骨の歪みなどに原因が潜んでいるかもしれません。

まずは頭蓋骨・骨盤・背骨を矯正し、トレーニングやセルフケア指導で身体全体の筋肉バランスを作り直します。

そして医学的知識をもとに、口の動かし方や身体全体の無理のない動かし方をアドバイスさせて頂きます。

当院では身体も脳も運動パターンを切り替える「リライトコンディショニング」を独自に取り入れており、日常生活での正しい身体の動かし方をどなたでも簡単に習得して頂けますよ。

正しい身体の動かし方を覚え日常生活の動きを改善すると、根本的な原因が解消され、額関節症を繰り返すことがありません。

実際に顎関節症で当院の施術を受けた95％の方が、1回の施術で変化を実感しています！(施術後の効果は個人差があります)

重度の顎関節症の方でも週2回の施術の場合、3週間程度の施術でスムーズに口が動かせるようになりますよ。

なぜ当院が選ばれるのか

• トレーニングの本場で学んだ施術・トレーニングのプロが担当
• 待ち時間なしの完全予約制
• 痛みのない施術
• 患者様一人一人に合わせたプログラム
• 日常生活指導・食べ方や身体の動かし方アドバイス
• 顎関節症の隠れた症状を改善！
• スタイルアップや顔の引き締め効果も期待できる

当院では、施術・トレーニングのプロが、患者様一人一人に合わせたプログラムを作成し、顎関節症の辛い症状を根本的な改善へと導きます。

頭蓋骨や背骨、骨盤位置のバランスを矯正しますが、ボキボキと音が鳴るような痛みのある施術はしておりませんので、ご安心ください。

無理やり姿勢を矯正するのではなく、口や身体の動かし方から見直していきましょう。

身体の歪みを正していくとともに、スタイルアップや顔のたるみ改善の効果も期待できますよ。

当院の治療の流れ

1. カルテにご記入いただき、顎関節症の症状を丁寧にカウンセリング
2. 開口角度、痛みの出る箇所また痛みの出る動作など現状の動きをチェックします。
3. 顎関節の左右バランス・背骨や骨盤位置など、身体の状態をチェックします。
4. 負担となっていた筋肉をゆるめ、バランスを整えます。徐々に顎の可動域も広げていきます。
5. 最後に患者様一人一人に合わせた日常生活指導と、身体の動かし方をアドバイスさせて頂き、終了となります。

※治療時間は20分程度です。

※初回のみ問診・検査・説明等で40～50分程度かかります。

費用

初回料金	8000円(初検料3000円含む) 只今「WEBを見た！」で初検料無料 初回8000円→5000円(ご満足頂けなければ全額返金保証付き)
通常料金(2回目以降)	5000円

※前回施術日から6ヶ月以上あいた場合は、再度初検料(+3000円)がかかります。

まとめ

今回は、顎がカクカクする・カチカチと音が鳴る時の原因と対処法について解説しました。

顎関節症になる要因は1つだけではなく、多くの場合様々な要因が重なって引き起こされます。

顎関節症を根本的に改善するには、顎周りの治療だけでなく、日常的な口や身体の動きを見直さなければなりません。

当院では、頭蓋骨・骨盤・背骨の矯正とともに日常生活の動き改善の指導・トレーニングや食事アドバイスも行っております。

顎関節症の症状でお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。