坐骨神経痛

• 骨盤の牽引（機械を使って引っ張る）
• コルセットを巻いたり、シップなどを貼り安静にと言われる。
• 病院で注射、薬による痛みの軽減。
• 首を持ちボキボキ鳴らすような治療
• 電気治療

など上記の他にも様々な治療法が病院、接骨院などで行われている治療ですが残念ながら改善されないといったケースが多い現状です。

色々な治療法を行ったが改善されなくて諦めている人も多いはずです。ですが大丈夫！あなたのその坐骨神経痛は改善できるかもしれません。

坐骨神経痛の主な原因は腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」が様々な負担のかかる無理な体勢などによって圧迫・刺激される事によって起こる痛みや痺れなどの症状の事を指します。その痛みがお尻、足などにまで出ている状態です。

当ジムの患者様も坐骨神経痛に悩み通われる多くの患者様が改善に向かられています。

そのまま放置しておくと、めまい、吐き気、不眠、腰椎ヘルニア、ぎっくり腰、狭窄症になってしまうなど更に深刻な症状にってしまうかもしれません。

坐骨神経痛とは・・・

この坐骨神経痛の場合、腰の骨（腰椎）の骨と骨の間にある（椎間板髄核）というクッションなどに働く部位がはみ出して神経を圧迫して痛みや痺れが起こる、腰椎ヘルニアとは違うという事をご存知でしょうか？他にも脊柱管狭窄症といった腰部の病気とも異なります。

坐骨神経痛は坐骨神経のどこかが圧迫されて起こる痛みや痺れが現れている状態の症状を指します。坐骨神経痛は「症状」であって「病名」ではありません。病院で坐骨神経痛ですと診断された場合、病名ではなく「あなたは痺れや痛みがあります」と症状を言われていると思っていただいて大丈夫です。なので原因ではなく症状を言われているだけなので根本的な解決にはもちろんなりません。坐骨神経痛といっても人によって症状の状態は違います。圧迫部分が変わっていくと腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄省、すべり症など悪化に繋がってしまうかもしれません。また間違った治療が逆に悪化に繋がったといったケースも少なくありません。レントゲンやMRIなどで異常が見つからないので、薬や注射などで様子を見ましょう。と言われた人も多いのではないでしょうか？坐骨神経痛は先ほどもいったように、症状であって病名ではないのでこれといった異常が見つからなければそう診断されるのが一般的です。痛みどめや注射などは根本的な治療ではなく痛みの緩和に過ぎません。痛めた神経を回復するといった効果ではありません。痛みのある部分だけのマッサージや骨盤の矯正などもしてもらった時は痛みが軽減され治ったような気になっていたけどしらないうちにまた痛みが出てきていると言うことも悩みの一つだと思います。

ということは、腰や臀部の痛みを取るだけでは根本的な解決にならないということです。そのため当ジムでは施術的に姿勢の崩れや歪みなど骨格を整える・歪みを取り除くことは、当たり前のことであると考えています。それは一時的な緩和に過ぎないからです。骨盤矯正などせは、普段の生活を送るうちに元に戻り、月日が経つごとに負荷、痛みがより進んでいきます。それはなぜか？歪みを減らし良い姿勢になったとしても正しい身体の使い方、動かし方をしないと戻ってしまうからです。自分では正しいと思っている動きが悪い使い方、動かし方である事に気づいていないということが歪みを生み出す原因なのです。

なので、その使い方、動かし方、の根本を見直し改善しない限り痛みが繰り返してしまうのです。当ジムではそういった根本を見つけ施術とトレーニングというと当ジム独自のリライトコンディショニングメソットを掲げています。

当ジムでチェックするところは、骨盤の傾き、背骨の位置です。

腰椎ヘルニアを改善するにはまずは現状での腰椎の傾き、左右のバランス、背骨の位置の状態がどうなっているかをチェックすることが大切になってきます。

当ジムでは最初に骨格・背骨の歪みを徹底的にチェック、テストをし問題点を洗い出します。

バランスを見た後、施術をイス、ベッドで行い骨格の状態を正しい位置に戻し、負担になっていた筋肉を緩め、改善に導きます。

当院では骨格、筋肉、姿勢、身体の使い方などの観点からどういった原因で痛みが出ているのかを確認し施術を進めていきます。それを踏まえてその効果が一時的なものにならない為の正しい身体の使い方のトレーニングを行います。

一般的な他の治療院では骨盤矯正や頚椎、胸椎、腰椎などのバランスや動きを整えることは行われますその場では楽になったり改善されたように感じ日常生活を送れるようになる事もあるでしょう。ですが日常生活を繰り返すうちにまた痛みが出てしまうといったことがあると思います。それはなぜかというと治療をした直後は痛みが無くなったとしても間違った身体に負担のある動作、動かし方を続けてしまう事によって何度も痛みが繰り返してしまうからです。

当ジムでは医学的知識をもとに無理のない正しい身体の使い方を治療の最後にお伝えしています。その場では良くなる感じになっても脳や身体が間違った使い方を覚えている限り日常でまた身体の歪みや症状は繰り返してしまうのです。

そういった事にならない様に日常生活の中で簡単に取り入れれて正しい身体の動きを実感しながら習得できる様に身体も脳も運動パターンを切り替えるといった内容それがリライトコンディショニングです。

①カウンセリング

まず当院で用意したカルテを記入していただきそのカルテをもとに現在の身体の不調な箇所や日頃の生活習慣についてなどをお聞きします。

②現状の動きのチェック

現状での動きのチェックをします。スクワットのフォームチェックなどこちらで定めた内容のいくつかの種目のチェックを行います。

③ 身体の状態チェック

骨盤や背骨の歪み、痛みが出ている箇所などの状態などを丁寧に調べていきます。

④頭蓋骨・背骨・骨盤矯正

背骨や骨盤の調整を細かな検査を行いながら調整いていきバランスを整えていきます。骨の位置、痛みの緩和や可動域の拡大などトレーニング前に行います。

⑤トレーニング

身体の状態に合わせ運動レベルを変えていきお客様一人一人に合ったメニューを考えトレーニングを行います。

⑥終了

以上で本日は終了となります。

• 身体の事を専門に勉強した資格保有者が担当します。
• 完全予約制で待ち時間ほとんどなし
• ボキボキなど痛みがない施術
• お客様一人一人に寄り添った丁寧な施術、トレーニング
• 日常の生活指導から食べ物、運動などあらゆる角度から提案をします
• あなたが気づかなかった隠れた症状も改善していきます！！期待していなかった効果まで改善可能です。
• すぐに痛みが戻る様な治療ではなく痛みの根本を理解しその痛みのを根本から取れる身体を目指します。
• トレーニングの本場で得た確かな知識のもとトレーニングを指導している。

当ジムでは自律神経から身体の歪みを整え筋肉や関節の悪いクセを取り除き、正しい身体の動きまで習得していただくため結果的に、全ての悪い部分を改善していく形になります。そういったことから健康的な身体を手に入れることができます！またそれにともない機能アップも期待でき、競技を続けているお客様の悩みもトレーニングプログラムに組み込み更なる競技力向上にもお応えできます！！

どこに行っても改善しなかった！その場しのぎの治療ではなく根本から直したい！といった気持ちをお持ちの方！ぜひにお越しください。