Q、どのくらいのペースで通えばいいですか？

まずは以下のステップをご覧ください

基本的には要望に応じたスタイルを目指すトレーニングを組みながら

ステップ２が完了するまでに週１～２回のペースで

計４～８回、期間にして２週間～１か月になります。

この時期に姿勢改善と骨格からバストアップ、そしてヒップアップしてきますが

さらにボディメイクをして定着させていくのが９回目以降というのが目安になります。

姿勢や脚とお尻のタイプが違うようにスタイル改善のへのアプローチも人それぞれですので初回に動きをチェックしていきます。