整骨院に通っても改善しなかった腰痛　神経痛が改善してマラソンを走れるようになりました

来られる前の症状はどういう状態だったですか？

腰がまずすごく痛みがあって、寝てても車を運転してても、服をぬいだりするときも　とにかく腰が痛くて整骨院へいったりもしたりして一時的にはよくなるんですが、やっぱりまたすぐに同じ痛みが再発してしまって、また痛くなってを繰り返しでこちらを紹介していただきました。

マラソンをされてるということですが、走られてて段々痛くなってきたんでしょうか？

最初は、痛みが出だして　結局は治療はしているけど一時的な痛み抑えみたいな感じだけなので、痛みがないから走り続けてどんどん悪化というか慢性化してしまって、はじめは痛みも一週間２週間とか一ヶ月すれば一時的に消えるというのを繰り返して治ったら走ってってしてたらどんどんひどくなってきて、しまいには治らないというか治りがかなり時間がかかるようになってきて走れないようになってってました。足がだんだん・・・

きた当初、大分ピリピリするような神経痛とかでてました。しびれもありましたし、ただ薬に頼るのはいやだったので治療してたりとか走るのやめたら治るのかな？と思って様子をみてたんですが、あまりにも治らなくてこれはちょっともう走るのをやめてしまうか、何か考えないといけないかと思ってそこで知ってはる人にどうにかなりませんか？と聞きました。

以前やってはった整骨院とか鍼灸院とかではどういうことをされてましたか？

マッサージとかありましたし、鍼灸もいってました、鍼灸はよく効くというか、その時は痛みは抑えてくれてたんですけど、しばらくはいいんですけどまた同じ痛みがでてくるかんじでした。

１回目・２回目と来られてみて変化はいかがでしたでしょうか？

腰の痛みはとにかく治るのが早かったです。やっぱ、姿勢も悪かったしやっぱ走っていても自分で歪んでいるのがわかっていたので、でも、自分で治し方がわからないし、体幹トレーニングとかメニューしても、自分ではやるけども、結局はちゃんと出来てなかったんでしょうね笑。

なんで、くるようになって家でも少しずつ教えてもらったトレーニングをするようになって姿勢とかもそうだし、お腹もぽこっとかでて姿勢も悪かったのが少しずつ改善されたかな、と自分の中で色々プラスになっています。

腰の痛みとかが早めにとれて、今は神経痛症状は靴下はくとき痛かったのかはいかがですか？

今は軽くなったというか無くなりつつあります。

今は走れるけど？

走れるけど結局スピード練習をするとまだ痛いというか痛いし怖いしというのがある。

いちおう走れる段階にはきたということですね。これから強くしていくという段階ですね。

色々いくけどよくなりきらない人っていうのが実際うちにこられる方でも多いんですけども実際他との違いっていうのはどんなところになりますでしょうか？

凄く変化が自分の中で感じれてるので、なんか希望が持てました、今まではやっぱり治療にいっても不安ていうのがすごく起こって、ここにきだしてからすごく真面目にとりくんでてたら、なんか今まで以上にレースに出て良い記録がでるのかな？とか、いくつになっても走れるカラダができるのかな？って笑

そうですね、できます！笑

そういう自信をいただきました笑

そうですね、ちゃんとすればケガしないカラダっていうのが本当に良い使い方なので、記録もよくなるし、他に同じ症状で困られてる方にオススメするとすると、やっぱり治そうという気持ちがないと、治療だけやってもらったからって治るわけじゃないので、先生にいわれたこともやりつつ、しないといけない、そこが難しいとこで、みんなにすすめたいんだけど、本人にどれだけやる気があるのか？治したいのか？というのがあって、それがポイントかなと

そうですね、治す方法は全部どこがどうなって、こうなるとこうなるというのはお伝えするのでやれば良くなりますよってかんじですね

ですから手当たり次第、よくなりますよってすすめても本人にやる気がある方じゃないと、先生に悪いかな、と

やる気がある方はよくなるということで笑

また、マラソンへ向けて頑張っていきましょう！ありがとうございました